Чем полезен розмарин, и есть ли у него противопоказания?

Растение Розмарин Натуральные средства

Розмарин — теплолюбивый вечнозеленый кустарник. Его родина — Средиземноморье. Однако его знают во всем мире. Какие имеет розмарин полезные свойства и для лечения каких заболеваний применяется? Розмарин — это пряное, ароматическое, эфирно-масличное и лекарственное растение. Он относится к прекрасным медоносам. Название кустарника с иглообразными листиками, напоминающими хвою, и голубоватыми цветами у всех на слуху. И в медицине, и в косметологии широко используют розмариновое масло, а в кулинарии это любимая многими приправа. И не только в России. И этим обусловлено его положительное воздействие. Он входит в группу мощных растительных антибиотиков, разделяя пальму первенства с душицей, майораном и тимьяном. Благодаря каприловой кислоте розмарин способен подавлять бактериальные инфекции и активность дрожжевых грибков. Источник чистого освежающего запаха — эфирное масло, содержащееся практически во всех частях растения.

И приправа, и лекарство

Запрет Розмарина при беременности Но больше всего его в листьях и цветущих побегах, именно эти части растения используются для получения эфирного масла и в других лечебных, косметических и кулинарных целях. Еще одно действие розмарина — инсектицидное, он прекрасно защищает от моли. В России выращивание розмарина в открытом грунте возможно только в южных регионах, где много солнца и тепла. В высоту кустарник может достигать 1 м, а на своей родине, в южных европейских странах, иметь размеры небольшого дерева. В средней полосе он не растет из-за низкой морозоустойчивости. А вот в качестве комнатного растения его часто используют. Другой вариант — выращивание в контейнерах. Летом кусты выставляются на открытом воздухе, зимой — убираются в прохладные помещения. Розмарин имеет разнообразные полезные вещества.

Свойства розмарина

Розмарин при головной болиОлеиновая кислота — природный источник энергии. С помощью лауриновой кислоты повышается уровень «хорошего» холестерина, к тому же она обладает антивирусными свойствами. Миристиновая кислота стабилизирует протеины, а польза для организма линоленовой кислоты, входящей в группу Омега-6, очевидна. Благотворное воздействие розмарина на кожу, ногти и волосы обусловлено наличием пальмитиновой кислоты, лизина и треонина.

Триптофан — натуральный антидепрессант, он улучшает сон, регулирует давление и положительно воздействует на выработку гормона роста. Помимо перечисленных веществ в составе растения также присутствуют валин, изолейцин и другие не менее важные элементы. В розмарине есть почти все витамины, большая группа микро- и макроэлементов, флавоноиды и фитостерины. Эфирное масло растения является и спазмолитиком, и миорелаксантом. С помощью розмарина можно унять головную боль, усмирить приступ подагры, даже убить раковые клетки. Розмарин сохраняет молодость и приостанавливает процессы старения. Издавна в народной медицине применяют розмарин в качестве чая, отваров, настоек и масла.

Он избавляет от депрессии, наполняет жизненной энергией и в целом оздоравливает организм.

Как применять розмарин?

[attention type=green]Он помогает расслабиться и успокоиться. Для этого достаточно принять ванну с добавлением в воду нескольких капель розмаринового масла. Или несколько минут подышать над открытым флакончиком масла. [/attention]Этот же способ помогает справиться с головной болью. Он также способствует концентрации внимания и улучшению памяти. В виде настоя растение употребляют для лечения астмы и заболеваний верхних дыхательных путей. Им еще лечат простуду и желудочно-кишечные заболевания.

https://www.youtube.com/watch?v=Pc-LCLiJ1HE

Лечебные ванны применяют при подагре и неврите. Для лечения фурункулов, дерматологических проблем и медленно затягивающихся ран используют мази из настоя розмарина.

В косметологии с помощью розмарина укрепляют волосы, избавляются от перхоти, делают тоники, лосьоны. Розмариновое масло добавляют в кремы и маски, его используют для массажа и обертываний. Оно позволяет сгладить рубцы на коже, шрамы, избавиться от сосудистых звездочек и пигментных пятен. Смешивая масло со спиртом, втирают полученную смесь в пораженные ревматизмом участки. Ароматерапия с розмариновым маслом помогает детям укрепить память, а также очищает воздух и убивает болезнетворные бактерии, что очень важно в период простуд и гриппа. Чай с розмарином обладает тонизирующим действием, помогает снять сердечные боли и лечит болезни желчного пузыря. Очень полезно растение при низком давлении. Оно способствует кровообращению, благотворно влияет на нервную систему. Рекомендуется к применению людям, испытывающим проблемы со слухом, зрением, обонянием и речью. Рецепт настоя: 1 ч.л. измельченных листьев и верхушек побегов залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение получаса.

https://www.youtube.com/watch?v=JiW3oqjkWpk

Рецепты народной медицины и противопоказания

Рецепт экстракта: 20 г сухого сырья залить 200 мл 40% спирта, настаивать 10 дней. Процедить. Принимать в разбавленном с водой виде (25 капель на 2 ст.л. воды) 3 раза в день за полчаса до еды. Рецепт розмаринового масла в домашних условиях: взять бутылку, поместить в нее несколько веток растения, залить оливковым маслом и выставить на солнце на 6 недель. Затем процедить через ситечко и перелить в бутылку из темного стекла. Чай с розмарином заваривается так же, как и обычный: 1 ч.л. сухого сырья заливается стаканом кипятком, настаивается 10 минут. Процеживается. Затем кладется мед или сахар.

[attention type=red]К противопоказаниям к использованию растения относятся беременность, гипертоническая болезнь и эпилепсия. Маленьким детям употреблять розмарин тоже не следует, только в качестве приправ. [/attention]Маленький кустик розмарина, стоящий на окне, способен привнести в атмосферу вашего дома запах морской свежести и терпкий аромат Средиземноморья. А зная все его полезные свойства и противопоказания, его легко можно использовать в лечебных целях.

Оцените статью
Добавить комментарий

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)