Какие средства помогают от похмелья и головной боли?

Проблема похмелья Лечимся без таблеток

Народные средства от похмелья — натуральные, эффективные и легкодоступные. Все ингредиенты дома под рукой. Бегать по аптекам не нужно. Все люди разные: не существует волшебных способов, исцеляющих всех. Поэтому прежде, чем лечить похмелье народными средствами, каждый должен найти подходящий рецепт для эффективного освобождения организма от алкоголя.

Почему возникает похмельный синдром

При употреблении алкогольных напитков этиловый спирт, который они вмещают, очень быстро из желудочно-кишечного тракта попадает в кровь. Его распад локализуется, преимущественно, в печени. Сначала алкоголь становится ядовитым соединением, которое оказывает токсическое влияние на весь организм.

По этой причине, если употребить высокую дозу спиртного, пострадают все органы и системы. Как следствие, после запоя ухудшается самочувствие.[attention type=yellow]Состояние похмелья длится не более 24 часов. Бывают случаи, когда оно может продолжаться более длительный период.[/attention]

Причины и признаки похмельного синдрома

Минеральная вода против похмельяПричины появления и сопутствующие симптомы похмелья:

  1. Наличие этилового спирта в организме усиливает выработку мочи. Частое мочеиспускание обезвоживает организм. Это вызывает жажду, пересыхание слизистых ротовой полости и головокружение.
  2. Попавший на слизистую оболочку желудка алкоголь раздражает ее, провоцируя выработку желудочной кислоты в больших количествах. Она тормозит деятельность органов желудочно-кишечного тракта. От этого развиваются боли, тошнота и рвота. Возможна диарея.
  3. Алкоголь способствует расширению кровеносных сосудов. Это приводит к головной боли, повышению/снижению артериального давления.
  4. Присутствие этилового спирта в организме снижает содержание в ней сахара. Появляется слабость и разбитость, дрожь, изменения настроения.
  5. Употребление алкоголя без меры вызывает нарушения в деятельности иммунной системы. Возникают раздражительность, чувствительность к шуму и свету, утрата аппетита.
  6. Если употреблять алкогольные напитки на голодный желудок и курить, то это ускорит появление мучительного состояния в утреннее время.

Избавление от похмелья народными способами

Горячий бульон против похмельяСуществуют народные средства, которые быстро помогут вывести из организма ядовитые вещества, накопившиеся после принятия алкоголя. Это приведет к устранению симптоматики похмелья. Что помогает от похмелья?

В первую очередь в домашних условиях устранить симптомы помогает обильное употребление жидкости: минеральной воды, несладкого чая, томатного и клюквенного морса. Эффективно лечить похмелье рассолами (квашеной капусты и соленых огурчиков). Можно просто скушать несколько огурцов или немного квашеной капусты.

Замечательным действием наделены горячие бульоны. Их следует употреблять только спустя пару часов после сна. В противном случае могут появиться тошнота и рвота. Предпочтение следует отдать нежирному куриному бульону. Некоторым, наоборот, помогает восстановить силы жирный бульон. Такими же свойствами наделено холодное.

[attention type=green]Великолепное лечение похмелья получится с помощью фруктов. Из них можно делать фреш. Витамин С и калий, содержащийся в цитрусовых и бананах, благоприятствуют быстрому восстановлению организма.[/attention]

Хорошо стимулирует выведение алкоголя из организма кофеин. Это вещество содержится в чае и кофе. Больше кофеина вмещает только сваренный кофе и вчерашний чай.

Быстро освободиться от токсинов поможет отвар из бархоток. Для этого 6-8 цветков надо залить 1 л кипятка. Варить 3 минуты. После этого слить часть отвара, оставив 0,8 л. Продолжать дальше варить бархатцы 6 минут. Полученный отвар процедить и остудить. Употреблять по 1 стакану 3 раз в сутки.

Кофеин против похмельяЛечить похмелье издавна помогает имбирный чай. Для его приготовления нужно 2-3 см корня имбиря залить 2 чашками воды и проварить на слабом огне 10 минут. Остудить. Затем добавить сок 1 апельсина и 0,5 лимона, 2 ст. л. меда. Напиток готов. Употреблять по 1 стакану через каждые 30 минут. Прекрасно снимает тошноту.

Травяной отвар из 3 ст. л. шиповника, 1 ст. л. пустырника, 2 ст. л. меда и 0.5 ст. л. зверобоя способствует нормализации самочувствия. Травы залить кипятком. Настоять 30 минут. Добавить мед. Принимать в течение дня.

Чтобы избежать похмелья, сразу же после обильной выпивки рекомендуют пить свежее молоко. Утром организм не будет ощущать отравления.

Лечение можно осуществлять, принимая горячий напиток из 1 стакана молока и 2 ст. л. касторового масла. Его пьют медленно.

Также можно лечить похмелье, используя сырые яйца. Они замечательно выводят токсины. Для этого 1 яйцо смешивают с 1 ст. л. уксуса, солят, перчат и выпивают залпом. Возможен иной рецепт: взбить сырое яйцо, прибавить пару капель уксуса, кетчупа и соли.

Смесь из 70 г водки, 3-4 ст. л. сметаны, 1 ч. л. меда и 1 кубика льда поможет привести самочувствие в норму. Ее надо принимать маленькими глотками.

Хорошо восстанавливают организм смешанные в равных количествах кефир и минералка. Можно просто употреблять свежий кефир с овсяными или кукурузными хлопьями.

Нормализации уровня сахара в крови благоприятствуют растворенные в стакане минералки 2 ч. л. лимонного сока и 1 ч. л. сахара. Пить такой напиток надо потихоньку. Здорово восстанавливает баланс контрастный душ. Стоя под струей воды, изменяют ее температуру каждые 3 минуты.

Если постараться очистить кишечник, то это максимально выведет продукты распада из организма. Для этого нужно перемешать немного свежей и кислой капусты, прибавить к ним тертую морковку. Салатик залить огуречным рассолом и скушать. Данное блюдо поможет достичь желаемого результата.

При похмелье лучше ничем не заниматься, а просто поспать. Уснуть поможет выпитая чашка горячего кофе с 2 ст. л. коньяка и 2 ломтиками лимона.

Лечение похмелья народными методами будет более действенным, если его сочетать с отдыхом и покоем. Полезно находиться на свежем воздухе. Если нет такой возможности, то следует открыть форточку в комнате.

Оцените статью
Добавить комментарий

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)