Чем полезна мята, и есть ли у нее противопоказания?

Полезные свойства мяты Лекарственные растения

Уникальным растением является мята перечная, лечебные свойства и противопоказания которой знают уже давно. Впервые ее описание встречается в записях Гиппократа. Ее название, которое известно каждому сейчас, пришло из Древней Греции. Растение имеет приятный аромат с нотками прохлады и свежести. Запах нравится многим. Он положительно воздействует на человеческий организм: успокаивает нервную систему, расслабляет. Наиболее популярной разновидностью считается перечная мята. Хотя другие не менее известны:

  • ментоловая;
  • лимонная;
  • мелиса.

Мяту можно выращивать даже в домашних условиях на балконе. При этом полезные свойства и противопоказания этого растения нужно всегда помнить. Собирать ее следует летом, а именно в конце июля либо начале августа. Данный период отличается тем, что растение начинает цвести, его лекарственная ценность приумножается.

Мяту можно сушить, все полезные характеристики при этом не теряются. Процедура проходит довольно просто: достаточно нарезать цветки совместно с листьями. Трава не кладется под прямые лучи солнца. Положить ее можно в тень, тогда она не будет сожжена. Необязательно держать ее в холодильнике, достаточно прикрыть, сохраняя в темном, прохладном месте.

Сферы применения

Использование мяты в медицинеВ сфере кулинарии используют как свежие, так и сушеные листья и стебли мяты, которые имеют уникальный холодящий вкус и сильный запах ментола. Свежую траву употребляют при создании салатов, бульонов из овощей, блюд из рыбы, сыров, соусов для мясных изделий, напитков, используют при приготовлении хлеба и булок.

Ее используют повара из различных стран мира. К примеру, специалисты американской кухни чаще всего перечную мяту добавляют, чтобы придать аромат напиткам либо фруктовым, овощным салатам. В английской кухне она используется как специя в маринаде для баранины, говядины, птицы.

На сегодняшний день мята нашла широкое применение. Добавляют ее, помимо пищевой индустрии, парфюмерии, при создании сладостей и, конечно же, в медицине. Эта сфера подразумевает применение всех компонентов травы, так как каждый из них обладает собственными уникальными свойствами. Листы содержат достаточное количество эфирного масла, на базе которого создаются настойки, капли, валидол и прочие медицинские препараты. Листья мяты как сушенные, так и свежие, полезно добавлять в чай, сок, лимонад.

Польза и вред

Мята для лечения гинекологических заболеванийМята, полезные свойства которой довольно широки, может использоваться не только в прямом виде, но и в сочетании с другими компонентами.

К примеру, совмещение сока граната и мяты помогает справляться со рвотой. Современные эксперты обосновали, что мята обладает вяжущими веществами. Также известно, что настойка из этой травы отличается мочегонным эффектом. Ее можно употреблять при расстройствах желудка, для очищения почек. Во многих странах данное растение считается целебным и используется достаточно широко. Мята, лечебные свойства и противопоказания которой нужно детально изучить, может употребляться довольно часто для профилактики.

Гинекологические заболевания женщин также можно лечить с помощью употребления мяты. К тому же благодаря ей можно провести дезинфекцию организма, улучшить работу сердечного органа. Однако такая трава подходит не всем. Ее считают женским растением, потому что при длительном его использовании у мужчин может наблюдаться резкое снижение сексуальной активности. На женщин растение такого влияния не оказывает. Как и у других растений, у этого есть и полезные свойства, и противопоказания. К примеру, мяту нельзя давать детям, которые не достигли трех лет. Также употреблять ее не стоит людям с варикозным расширением вен, так как она уменьшает тонус сосудов. Для тех, кто страдает пониженным артериальным давлением, отказаться стоит от дикой мяты в пище. Не рекомендуется добавлять растение в чай перед тем, как садиться за руль, так как трава может снизить уровень концентрации из-за расслабляющего эффекта.

http://www.youtube.com/watch?v=ODgcLR1n-ss

[attention type=yellow]При беременности женщине употреблять мяту можно, но с особой осторожностью, чтобы не навредить здоровью будущего малыша высокой концентрацией ментола в организме. Несмотря на это, перечная мята спасает от токсикоза.[/attention]

Оцените статью
Добавить комментарий

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)