Отвар лаврового листа нашел применение и получил широкую популярность среди народа. Он помогает избавиться от целого ряда заболеваний, его прием очень эффективен в профилактических целях. Целебные свойства листьев лавра были хорошо известны еще в глубокой древности, их использовали в своей практике знахари. Но и сегодня, когда медицина шагнула далеко вперед, отвары из лаврового листа по-прежнему помогают людям заботиться о своем здоровье, держать организм в тонусе. В наши дни польза и вред лаврового листа для организма человека хорошо изучены.
Ценность лаврового листа
Чтобы понять, чем полезен лавровый лист, рассмотрим его состав. Он содержит целый комплекс необходимых человеку полезных компонентов: эфирные масла, ценные органические вещества, витамины.
Лавр — это вечнозеленое растение, которое появилось на земле миллионы лет назад. И поначалу его листья пришли именно в медицину, а уж потом, значительно позднее, их стали использовать в качестве ароматной приправы при приготовлении вкусных блюд. Целебная сила лаврового листа во многом обусловлена содержащимися в нем эфирными маслами. Они обладают ярко выраженным противовоспалительным и антимикробным действием. В лавровых листьях также содержится много других полезных веществ.
Из зеленых листьев могучего лаврового дерева готовят различные мази, питательные кремы и даже мыло. Но наибольшее распространение получили во всем мире его отвары и настои. Они помогают поддерживать жизненные силы организма, здоровье суставов и бороться с целым рядом заболеваний, способствуют укреплению иммунитета человека. Лавр — теплолюбивое растение. В нашей стране его можно встретить на Кавказе и в Крыму. Но листья растения без труда можно приобрести в любом магазине. Доступность сырья вкупе с богатым набором витаминов и микроэлементов сделали снадобья из лавровых листьев очень популярными в самых широких кругах.
Но необходимо помнить, что для лечебных целей используется только качественное сырье, при длительном хранении, более года, лавровый лист теряет важные целебные и оздоровительные свойства. На листиках не должно присутствовать никаких пятен, цвет их может быть зеленым или оливковым. И еще нельзя забывать о том, что, как и все лекарственные средства, отвары и настои лаврового листа имеют противопоказания. Польза и вред — это характерно для любого препарата. Важно, чтобы при выборе лечения первое играло главную роль. Следует это учитывать и обязательно обратиться за консультацией к врачу.
От каких недугов спасет?
Отвар из лавровых листьев оказывает целебное действие на весь организм. Его эффективно используют при холецистите, болезнях кожи, для лечения воспаленных суставов и повышения ослабленного иммунитета, как общеукрепляющее средство.
Отвар лаврового листа применение нашел и как ярко выраженное противомикробное средство. Он способен снять воспаление, оказать успокаивающее воздействие на возбужденную нервную систему. Пучок из листьев лавра в древности держали возле кроватки малыша, если он плохо спал и проявлял излишнее беспокойство.
Отвар из лаврового листа обладает мягким мочегонным действием, а также эффективно стимулирует работу кишечника. Эти его свойства привлекают внимание лиц, желающих снизить свой вес. За счет очищения организма от шлаков и токсинов этого удается достичь. Но принимать отвар лаврового листа для похудения нельзя в течение длительного времени: максимум 3 дня в неделю и не более 2 недель в совокупности на протяжении года. Иначе вместо положительного эффекта велик риск возникновения внутреннего кровотечения.
Не следует увеличивать дозу, иначе соотношение «польза и вред» изменится в худшую сторону. Хорошо реагируют на употребление таких отваров все системы организма, повышается подвижность суставов, уходит боль. Широкое применение отвар из лаврового листа нашел в гинекологии при отсутствии беременности, в косметологии, в борьбе с проявлениями аллергии на коже, в ряде других областей. Но обо всем по порядку.
При боли в суставах и простуде
Хорошо зарекомендовал себя отвар лаврового листа в лечении суставов. Это обусловлено его уникальной способностью освобождать организм от лишних солей, а именно они и снижают подвижность суставов. Для очищения используют отвар, приготовленный в следующих пропорциях: 5 г сухого лаврового листа помещаем в эмалированную посуду, добавляем 300 мг очищенной фильтром воды и ставим на плиту. После закипания выдерживаем на умеренном огне в течение 5 минут. Отвар готов. Но чтобы еще более повысить его эффективность, рекомендуется перелить жидкость в термос и оставить на 4-5 часов. Лишь после этого процедить и принимать 5-6 раз в течение дня по глотку, желательно перед едой. И так в течение 3 дней.
Спустя неделю пропейте точно так же еще один курс в 3 дня. Повторять 1 раз в квартал, принимать отвар по такой же схеме (3 дня через неделю). В профилактических целях для чистки суставов достаточно 1 раз в год пропить этот отвар.
[attention type=yellow]Во время приема средства для достижения желаемого результата рекомендуется придерживаться вегетарианского питания, ограничить употребление соли и полностью исключить из меню алкоголь.[/attention] За счет вяжущих свойств отвар из лаврового листа способен спровоцировать запор. Поэтому при его приеме рекомендуется включить в свой рацион чернослив, свеклу и другие овощи.
При простуде для укрепления ослабленной иммунной системы с постоянным успехом используют отвар лаврового листа. Рассмотрим, как его можно приготовить. Для этого 15 листиков следует залить 300 мг воды, после закипания потомить 5 минут на медленном огне. Затем перелить отвар в термос и для повышения его эффективности дать настояться 4 часа, лишь потом процедить.
Принимать рекомендуется не более 1 ст. л. 3 раза в день перед едой в течение 1 дня.
При отите этот отвар можно закапывать пипеткой по 1 капельке 3 раза в день в больное ухо. Отвар способен облегчить страдания и при гайморите. Смачиваем в нем ватный тампон и прикладываем к переносице и лбу перед сном. Отвар должен быть теплым. Если беспокоит мочевой пузырь, на помощь тоже придет отвар листиков лавра. Его добавляют в сидячие ванночки.
На страже молодости и красоты
[attention type=green]Благотворное влияние оказывает отвар листьев лаврового дерева на волосяной покров головы. Жительницы южных широт издревле используют его для ополаскивания, и волосы у них до глубокой старости сохраняют густоту и силу.[/attention] Каждая южная женщина с детства знает, как приготовить отвар из лаврового листа для волос. 30 листиков залить 1 л воды, на быстром огне довести до кипения, сразу же перелить в термос. Через 4 часа процедить. И можно ополаскивать волосы.
Еще один рецепт, он подойдет и для волос, и для кожи лица. 200 г измельченного лаврового листа залить 1 стаканом воды, довести до кипения, убавить огонь и потомить еще 10 минут. Дать отстояться и процедить. Этим отваром хорошо протирать лицо. Оно приобретет здоровый цвет и обворожительное сияние. А для полоскания волос следует в отвар добавить еще 1 стакан воды и сок половинки лимона. Отвар улучшает кровоснабжение кожи и стимулирует регенерацию клеток.
Настой лаврового листа эффективен в борьбе с юношескими прыщами на лице. Готовится он следующим образом. Стакан плотно набить лавровыми листиками, залить кипятком, накрыть крышкой и укутать. Подержать в тепле в течение часа. Затем процедить и использовать для протирания лица. Он подсушивает высыпания. Кожа становится гладкой и красивой.
Отвар из лаврового листа от аллергии очень хорошо себя зарекомендовал. Готовят его так: 5-6 средних листиков заливаем 1 стаканом холодной воды. Доводим до кипения. Снимаем с огня, укутываем и выдерживаем в теплом месте 4 часа. Смачиваем в отваре ватный диск и прикладываем к поврежденному участку кожи. Такой отвар лаврового листа от прыщей поможет избавиться от проблемы навсегда. Неприятные высыпания исчезнут, кожа будет радовать здоровьем. Чего мы и добивались.
Отвар из лаврового листа — прекрасный антисептик. А входящие в его состав дубильные вещества тонизируют кожу и разглаживают мелкие мимические морщинки. При необходимости этот отвар добавляют в ванну. Купание в такой воде пойдет только на пользу. Помогает лавр избавиться и от излишней потливости ног. Ванночками с теплым отваром лаврового листа побалуйте свои ноги перед сном. Эффект порадует, неприятный запах больше не будет вас преследовать. К тому же эти ванночки предохранят ноги от заражения грибковыми заболеваниями.
Маленькие женские секреты
Среди женщин отвар лаврового листа широко известен как средство, способное ускорить наступление менструации. В этом иногда возникает необходимость, чтобы критические дни не совпали с каким-нибудь торжеством или спортивными соревнованиями.
Используют его и при задержке месячных до 10 дней вследствие психоэмоционального или физического перенапряжения. И только при отсутствии беременности.
Для приготовления отвара берем 1 стандартную пачку сушеного лаврового листа. Заливаем 0,5 л воды. Доводим до кипения. Кипятим на медленном огне в течение 30 минут, процеживаем. Применяется внутрь. Внимание, не более 1 стакана и только 1 раз! Крайне нежелательно, более того, опасно для здоровья и жизни женщины прибегать к этому средству, чтобы спровоцировать выкидыш. Прием отвара лаврового листа во время беременности и кормления грудью недопустим.
[attention type=red]Нельзя его принимать внутрь в период обострения заболеваний почек, сердца, печени, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и детям до 12 лет. [/attention]А вот в качестве ванночек и примочек он поможет справиться с диатезом — кожной аллергической реакцией у ребенка. За счет дубильных и антимикробных веществ, содержащихся в листьях лавра, кожа успокоится, исчезнет зуд.
Польза и вред применения отвара лаврового листа должны индивидуально просчитываться в каждом конкретном случае. И если соблюдать все рекомендации, нежелательной реакции легко удастся избежать.
Итог
Как видим, в борьбе с недугами человека отвары и настои листьев лаврового дерева хорошо себя зарекомендовали. Они незаменимы при выведении лишнего сахара из крови, важную роль играют в косметологии, в лечении суставов. Противомикробные и дубильные вещества, входящие в их состав, успокоят кожу, снимут раздражение, устранят болезненные проявления и зуд. Кроме того, содержащиеся в лавровом листе дубильные вещества произведут чистку лица от омертвевших клеток и излишнего жира.
Отвары листьев лаврового дерева как свежих, так и сушеных, применяют при лечении многих заболеваний. Но в каждом отдельном случае очень важно соблюдать пропорции и следовать проверенным инструкциям, так как сила воздействия на организм снадобий из лавра очень велика. Польза и вред использования отваров хорошо известны опытным травникам. Не лишним будет проконсультироваться со специалистом.
Следует помнить, что курс приема отвара лаврового листа в совокупности не может превышать 2-3 недель в течение года, его нельзя принимать в период обострения заболеваний, при беременности и склонности к кровотечениям. Согласуйте свое лечение с врачом, следуйте инструкциям — и лавровый лист станет вашим надежным другом и целителем.
